خوشبختی یک آرزو/امید/هدف است که همه ما آن را می خواهیم. ولی رسیدن به این حالت خوشایند، همیشه آسان نیست. شायद یکی از راه های بهبودی/پرشدن به سوی/در دسترس قرار دادن خوشبختی شکرگزاری باشد.

Gratitude ، یعنی قدر دانستن چیزهای خوب/ لحظه ها/ انگیزه ها زندگی و احساس رضایت نسبت به آنها.

با توجه کردن/ تمرکز کردن/ آگاهی داشتن به نعمت ها/ فرصت ها/ چیزهای کوچک در اطرافمان، می توانیم دیدگاهمان را تغییر دهیم / زندگی را از زوایای جدید ببینیم / منظورمان را از خوشبختی تغییر دهیم.

شکرگزاری نه تنها به شادی نزدیک تر می کند بلکه از افزایش استرس هم می شود.

با این حال شکرگزاری فقط حالت نیست. بلکه باید درک/ احساس/ باور کنیم و آن را به زندگی خود وارد/ اعمال کنیم / در رفتارمان پیاده کنیم.

راه ها :

* هر روز یک دقیقه را برای سپاسگزاری کردن/شکر گزاری از چیزهای خوب زندگی تخصیص دهید/ اختصاص دهید / استفاده کنید.

* به خود/ به دیگران / به جهان بگویید که سپاسگزار هستید .

سپاس| چیست؟

شكرگزاری یک احساس positive است که به شناخت good things در زندگی ما می پردازد. هنگامی منبع که|هر زمان که احساس کنیم قدردانی برای چیزها یا people زندگی، سپاس را تجربه می کنیم.

• Gratitude| به 幸福感 بخشیده|
• آن تقویت| relationships
• Gratitude| promotes| شادی

قانونِ سپاسگزاری: دگرگونیِ دیدگاه، زندگانی بهتر

زندگی مانند یک رودخانه ای پیوسته در جریان است. هر لحظه فرصتی برای تغییر چیزهایی جدید و زیبایی به آن اضافه کردن است. قانون شکرگزاری، یک روش सरल برای ارتقا زندگی ما می باشد. با نگاه| بر مواردی که سپاسگزار| هستیم، زندگی| را از دیدگاه| جدیدی می بینیم.

• سپاسگزاری به عنوان یک فلسفه|،

  مغز| هست. }

• با تکرار| روزانه شکرگزاری، می توانیم احساسات| عالی| را در خود افزایش| .
• دنیا| با منظر| gratitude،

  سرشار| از فرصت| .

قانون سپاسگزاری: چطور از هر لحظه‌ی زندگی نهایت بهره را ببریم؟

زندگی یک سفر پر پیچ و خم است. گزافاً ما در میانه‌ی این مسیر، فراموش می‌کنیم که باید از لحظات زندگی نهایت بهره. قانون شکرگزاری راهنمایی قدرتمند است تا بتوانیم بیشترین از هر لحظه استفاده کنیم.

شکرگزاری یعنی نگاه| مشاهده} به لحظات زندگی با احساس سپاس. این روش مثبت ما را به‌ سوی سیر صعودی زندگی هدایت می‌کند و ما را خوشحال‌تر می سازد.

• برای آغاز| شروع} این مسیر ، به‌ خود بگویید که با هر تجربه‌ قدردان| قدرشناس} هستید.
• نوشتن| ثبت] نوشتن لیستی از موارد زیبا در زندگی‌تان است| هستند}
• همتایان}

قانون شکرگزاری یک ابزار قدرتمند | خوب است که می‌تواند کمک کند تا زندگی را بهتر بسازید.

力の法則：感謝の心が豊かさを招く

人生における様々な状況に直面する時、多くの人が希望や不安を抱き、心の葛藤に苦しみます。 そして 私たちは、深い 信念を持つことで、困難を乗り越え、より充実した日々を送ることができるのです。特に 感謝の心は、私たちの人生を豊かにする強力な力と言われています。

• ささやかな 感謝の気持ちも積み重なり、大きな幸福感へと繋がります。
• 感謝することで、私たちは周りの人々への温かさを 理解することができると言われています。
• 感謝の心は、私たち自身の心の安定にも繋がるのです。ポジティブな 感情が溢れることで、 不安や恐れから解放され

毎日の中で、私たちは数多くの恵みと感謝すべきことに囲まれています。周りの人の優しさなど、 心の奥にあるもの を含め、大切に思う ことが大切です。

عظمت شکرگزاری در زندگی

شاید باور ناممکن به نظر برسد، اما حقیقت این است که شکرگزاری کلید سعادت زندگی ما می باشد. هنگامی که به چیزها خوبی زندگی خودمان توجه کنیم، انرژی خوب را به درون خود جذب جلب . این انرژی سپس در همه جنبه های زندگی ما تاثیر می گذارد و به یک مسیر خوشبختی قرار می دهد.

با شکرگزاری، حتی در مواردی که مشکلات پیش رخ می دهند, بهتر می شویم و وحدت نیز را در خودمان به دست می کنیم.

عظمت شکرگزاری در زندگی این است که تغییر یک نگرش ناخوشایند را به رویکردی شادی آور تبدیل کند.

می توانیم شکرگزاری را در زندگی خودمان همیشه به کار ببریم.